ရာသီဥတု ပူလွန်း၊ အေးလွန်းတဲ့ အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူဓာတ်များသူတွေမှာ သိသိသာသာ နှုတ်ခမ်း အသားပပ်လေ့ရှိပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေး ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်လည်း နှုတ်ခမ်း အသားပပ်တဲ့ ဝေဒနာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လို နည်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အသားပပ်တဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရုံမျှမက၊ အလှပျက်၍ ဆွဲဆောင်မှု မရှိနိင်တော့ပါဘူး။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ အောက်ပါ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးလေးများက