Category: Health

ဒက္ေတြ ေဗါက္ေတြ ကင္းရွင္းရန္ အတြက္ ကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္မည့္ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း ( ၉ ) မ်ိဳး ..

ေဗါက္ေတြ ၊ ဒက္ေတြဟာ ကိုယ့္အေပၚ အျခားသူ ရဲ႕ အျမင္ကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါ တယ္ ။ သင္ဟာ လုံးဝ စမတ္က်ေအာင္ ဝတ္ဆင္ ထားၿပီး ၊ ဆံပင္ပုံစံ ကိုလည္း ေသခ်ာ သပ္သပ္ရပ္ျပဳလုပ္ ထားတယ္ျဖစ္ဦး ေခါင္း မွာ ေဗါက္ေတြ ၊ ဒက္ေတြ နဲ႔ ပုံစံ
Read More

သားဥအိမ္မွာ ေရအိတ္တည္တာ မခြဲမစိတ္ဘဲ ဆႏြင္းနဲ႕သံလြင္ဆီေသာက္လို႔ ေပ်ာက္တဲ့ အေၾကာင္း ကိုယ္ေတြ႕ေလးမို႔ မွ်ေ၀ပါတယ္

လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ ႏွစ္ခန္႔က ဘန္ေကာက္မွာ ေဆးသြားစစ္ေတာ့ သားဥအိမ္မွာ ေရအိပ္တည္ေန ပါတယ္ ။ တဖက္က 7 cm တဖက္က 6.5 cm ခန္႔လို႔ေျပာပါတယ္ ။ ဘန္ေကာက္ က ဆရာဝန္က သားဥအိမ္ေရာ သားအိမ္ေရာ ဒီအသက္အရြယ္ေရာက္ေနၿပီမို႔ အသံုး မဝင္ေတာ့ လို႔ အကုန္ ထုတ္ဖို႔ေျပာပါတယ္
Read More

အမ်ိဳးသမီးမ်ားေလာက္ အမ်ိဳးသားမ်ား လက္မေဆး သျဖင့္ ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရနိုင္ေျခပိုမ်ား ဟု ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း ဆို

သန့္ စင္ခန္း ဝင္ၿပီး သည့္ အခါ အမ်ိဳးသားမ်ား က အမ်ိဳးသမီးမ်ားေလာက္ လက္မေဆးၾကေၾကာင္း ၿပီးခဲ့သည့္ ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းမ်ားစြာ ကို စုေပါင္းေလ့လာထားမႈ တစ္ခုက ေဖာ္ျပလိုက္သည္ ။ ယခု လို ကိုရိုနာ ဗိုင္းရပ္စ္ပ်ံ့ႏွံ႕ေနခ်ိန္တြင္ လက္ေဆးက်င့္နည္း သည့္ အမ်ိဳးသားမ်ား ဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရနိုင္ေျခပိုမ်ားေၾကာင္းလည္း စစ္တမ္းက သတိေပး
Read More

အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ ပုံမွန္ေသာက္ေလ့ရွိတဲ့ သူေတြ ေလျဖတ္နိုင္ေခ် (၅) ဆ အထိ တိုးလာနိုင္လို႔ သတိထားသင့္

၂၀၁၉ ႏွစ္ အတြင္း ၿဗိတိန္နိုင္ငံသားေတြ ေသာက္သုံး ခဲ့တဲ့ အားျဖည့္ အခ်ိဳရည္ စုစုေပါင္း ၆၇၉ မီလ်ံ လီတာရွိ ပါတယ္။ အားျဖည့္အခ်ိဳေတြ ပုံမွန္ေသာက္သုံးတဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ေလျဖတ္နိုင္ေခ် ၅ ဆတိုးလာနိုင္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက သတိေပးခ်က္ ထုတ္ျပန္လိုက္ ပါၿပီ ။ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ေတြဟာ Arrhythmia လို႔ေခၚတဲ့ ႏွလုံးခုန္မူ
Read More

ကူးစက္ေရာဂါပိုးေတြကို တြန္းလွန္နိုင္တဲ႔ ပင္မွည့္သီး

ပင္မွည့္သီးမွာ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးအာနိသင္ေတြပါရွိၿပီး ဘယ္လိုအသုံးျပဳသင့္သလဲဆိုတာ ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ ၁ ။ ပင္မွည့္သီး ေဖ်ာ္ရည္ ၊ အဓိကအားျဖင့္ ပင္မွည့္ရြက္ မွာ အယ္လ္ကာ လြိဳက္ေတြ ပါဝင္ၿပီး ေသြးတိုးက်တာ၊ စိတ္ၿငိမ္သက္တာ ၊ ႂကြက္တက္မႈေလ်ာ့က်တာစတဲ့ အာနိသင္ေတြရွိပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပင္မွည့္ရြက္ ( စူကာရြက္ ) ကို တိုင္းျပည္
Read More

ဆောင်းတွင်းဘက် နှုတ်ခမ်း အသားပတ်ခြင်း အတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော အိမ်တွင်းကုထုံးများ

ရာသီဥတု ပူလွန်း၊ အေးလွန်းတဲ့ အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူဓာတ်များသူတွေမှာ သိသိသာသာ နှုတ်ခမ်း အသားပပ်လေ့ရှိပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းဆိုးဆေး ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်လည်း နှုတ်ခမ်း အသားပပ်တဲ့ ဝေဒနာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လို နည်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အသားပပ်တဲ့အခါ နာကျင်ခံစားရုံမျှမက၊ အလှပျက်၍ ဆွဲဆောင်မှု မရှိနိင်တော့ပါဘူး။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်။ အောက်ပါ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးလေးများက
Read More